Meyve
-
Gündem
İnsülin direncinde bu üçlüye dikkat
Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Yaz aylarında beslenmemiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Kemik erimesine iyi gelen besinler
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi. Kemik erimesi (osteoporoz) delikli, gözenekli kemik anlamına ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Çocuklarda aşırı şeker tüketimi ve zararları
İşlenmiş Gıdalardan Uzak Tutun! Şekerler saf karbonhidratlardır ve yoğun enerji kaynaklarıdır. Diyetle alınan şekerin büyük kısmını ...
Devamını Oku » -
Gündem
Anadolu’nun öksüz ağacı Geyik Elması
MEHMET BAYER - 15 Mayıs 2021 - HİBYA - Yayılışının çok büyük kısmı ülkemizde olan, Türkiye dışında Yunanistan, Bulgaristan, Suriye ve Lübnan'da…
Devamını Oku » -
Gündem
Yaz öncesi kilo vermek için tüyolar
Yaz aylarına fit bir şekilde girmek pek çok kişinin istediği bir şey. Bunun içinse yaz öncesi kilo vermek için bazı…
Devamını Oku » -
Sağlık
Tok tutan besinlerle oruç tutmayı kolaylaştırabilirsiniz
Ramazan ayının en önemli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah kontrolünü olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebiliyor ...
Devamını Oku »