Meyve
-
Gündem
Sağlıklı bir ramazan ayı geçirmek için iftardan sahura yapılması gerekenler
Ramazan ayının bahar aylarına denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzun oluyor. Süre uzun olduğundan iftar,…
Devamını Oku » -
Gündem
Başkentlilerin kış meyvesi tercihi mandalina oldu
Başkentliler kasım, aralık, ocak ve şubat aylarında kış meyvesi olarak en çok mandalina tüketti. Ankara Büyükşehir Belediyesi Toptancı Hali ...
Devamını Oku » -
Gündem
İnsülin direncinde bu üçlüye dikkat
Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Yaz aylarında beslenmemiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Kemik erimesine iyi gelen besinler
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi. Kemik erimesi (osteoporoz) delikli, gözenekli kemik anlamına ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Çocuklarda aşırı şeker tüketimi ve zararları
İşlenmiş Gıdalardan Uzak Tutun! Şekerler saf karbonhidratlardır ve yoğun enerji kaynaklarıdır. Diyetle alınan şekerin büyük kısmını ...
Devamını Oku » -
Gündem
Anadolu’nun öksüz ağacı Geyik Elması
MEHMET BAYER - 15 Mayıs 2021 - HİBYA - Yayılışının çok büyük kısmı ülkemizde olan, Türkiye dışında Yunanistan, Bulgaristan, Suriye ve Lübnan'da…
Devamını Oku » -
Gündem
Yaz öncesi kilo vermek için tüyolar
Yaz aylarına fit bir şekilde girmek pek çok kişinin istediği bir şey. Bunun içinse yaz öncesi kilo vermek için bazı…
Devamını Oku » -
Sağlık
Tok tutan besinlerle oruç tutmayı kolaylaştırabilirsiniz
Ramazan ayının en önemli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah kontrolünü olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebiliyor ...
Devamını Oku »